La variedad de creatina de cápsulas es más cómodo que el clásico de polvos para disolver ya que podemos ingerirlas en cualquier momento y hora del día. Muchas marcas han optado por este formato que cada vez está siendo más demandado.
Precio de la creatina en cápsulas
La creatina monohidratada en pastillas es una forma muy cómoda de ingerir este suplemento que nos evita tener que disolver los polvos en agua o que estemos preocupados de echar las dosis exactas en nuestro batido. Hay numerosas marcas que nos las comercializan a distintos precios, pero todos son asequibles al bolsillo. Te presentamos una muestra de cápsulas de creatina más vendida:
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- Estas cápsulas son uno de los suplementos más efectivos disponibles en la actualidad en el mercado
- 2500 mg de monohidrato de creatina Creapure con una pureza del 99,9 % por cada dos cápsulas
- Con estas cápsulas diseñadas se consigue la máxima absorción de monohidrato de creatina y una rápida desintegración
- Ingiere 3 g de creatina al día para aumentar su rendimiento físico con estos suplementos altamente desarrollados de monohidrato de creatina
- Adecuadas para todo tipo de atletas, apasionados del deporte, culturistas y levantadores de peso que realizan ejercicios de gran intensidad
- La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético.
- Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente a las musculares, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular, también para las contracciones musculares.
- 100% CREATINE MONOHYDRATE contiene la forma de creatina más avanzada. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico, en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos*. (*Estas declaraciones han sido científicamente probadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y autorizadas por la Comisión Europea (CE).)
- Mezclar una dosis (3.4 g) con 300 ml de agua. Tomar con el estómago vacío, principalmente después del ejercicio físico, junto con carbohidratos simples.
- Envases: 300 g – 88 servicios, 500 g – 147 servicios, 1000 g – 294 servicios
- 120 Caps
- Complemento nutricional clínicamente testado.
- Convierte el entrenamiento en tu forma de vida
- ✅ SUPLEMENTO DEPORTIVO – El complemento deportivo Creatina de Qualnat es apto para todo tipo de deportes y entrenamientos, sin importar cuáles sean tus objetivos
- CREATINA MONOHIDRATO: La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos (la metionina, la arginina y la glicina) que ayuda al suministro de energía de las células de nuestro organismo, sobre todo a los músculos.
- COMPONENTES: Todos los componentes estan equilibrados para conseguir los objetivos de la Creatina de Qualnat
- ❤ GARANTIA DE CALIDAD – Toda la gama de productos Qualnat se fabrican bajo las exigencias de las normativas de la Unión Europea, lo que otorga a nuestros productos el máximo reconocimiento de garantía y calidad.
¿Cómo tomar creatina en cápsulas?
La dosis dependerá de lo que especifique el producto que compres o la cantidad que quieras tomar. Normalmente la marcas te dirá cuántas pastillas de creatina debes consumir al día. Mi recomendación es que te fijes más en los gramos de creatina que contiene cada cápsula, así podrás afinar más la dosis que quieres ingerir. Cada marca suele venderte cápsulas que tienen entre 1 y 1,5 gramos de creatina cada una. Fíjate bien en el reverso del producto para que tengas toda la información necesaria antes de comprarlo.
¿Para qué sirve?
Aunque las consumas en pastillas, sigue siendo creatina, así que los beneficios que nos aporta este suplemento siguen siendo los mismos. Si pretendes aumentar tu rendimiento físico las cápsulas serán un complemento ideal para tu ejercicio. Te ayudarán a que superes tus marcas aumentando tus reservas de fuerza y resistencia, y en pocas semanas comenzarás a notar cambios en tu cuerpo. Los beneficios para la salud están ampliamente respaldados por la ciencia así que no pierdes absolutamente nada por probarlo, sin embargo lo que puedes ganar es mucho.
¿Cuál es la mejor?
Es difícil escoger con tantas marcas ofertándonos productos y tantos tipos que existen en el mercado. Pero la creatina es creatina e independientemente de qué marca la compremos siempre nos aportará los beneficios que buscamos. Ahora bien, siempre nos preocupa la calidad del producto y lo que cuesta, por eso te vamos a hacer una recomendación:
Este producto está muy bien con respecto a su calidad-precio y además es de las creatinas en cápsulas más vendidas. Contiene 180 pastillas que serás suficientes para que te dure más de dos meses si tu consumo no es excesivo. La mayoría de comentarios hacia este producto son muy positivos puesto que la mayoría han comenzado a notar sus efectos a partir de la segunda semana. Te recomiendo que le des una oportunidad y verás los resultados en el gimnasio.
Creatina Amix cápsulas
Te vamos a dar otra recomendación para que puedas decidir cuál es la que te conviene. La marca Amix es una referencia en este sector y su producto de creatina en pastillas es también muy demandado por los deportistas:
Entendemos tus dudas acerca de cuál comprar. Para ayudarte te mostramos un cuadro comparativo de los dos productos para que puedas ver con mayor claridad los pros y contras. Recuerda que la creatina te va a provocar múltiples beneficios, así que no te calientes demasiado la cabeza y actúa, tus músculos te lo agradecerán.
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